Beratung/Therapie in Essen

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, die Angst an die Hand zu nehmen und trotzdem hinzusehen.
Denn in der Auseinandersetzung mit dem, was uns belastet, liegt die Kraft für Veränderung.

Beratung/Therapie

Manchmal stehen wir an einem Punkt, an dem alles unklar, blockiert oder belastend erscheint. Praxis Blickwinkel bietet Ihnen einen geschützten Raum, um sich selbst besser zu verstehen, um Klarheit zu gewinnen und Perspektiven zu erweitern.

Mögliche Inhalte:

  • Stress, Überforderung und psychischen Belastungen
  • Psychosomatische Symptome
  • Soziale Ängste, Zwänge und sozialer Rückzug
  • Konflikte und Unsicherheiten
  • Isolation und Einsamkeit
  • Antriebslosigkeit und das Gefühl von Leere
  • Persönliche Weiterentwicklung und Orientierung
  • Gewinn von Klarheit, um Entscheidungen zu treffen
  • Berufliche Entscheidungen

… und alle Anliegen, die Sie persönlich als Belastung erleben

Was erwartet Sie in der Beratung/Therapie?

Setting:  Einzelberatung, Therapeutin und Klient. Nach Absprache können auch einzelne Sitzungen erfolgen, an denen Partner, Familienmitglieder oder weitere Bezugspersonen teilnehmen können.
Ort:  Ein geschützter Raum in der Praxis Blickwinkel.
Dauer: 60 Minuten, optional auch länger nach Absprache.

Sitzungsrhythmus:  Prozessorientiert in Absprache mit der Therapeutin.

Vertraulichkeit:  Inhalte werden vertraulich behandelt, die Therapeutin unterliegt der Schweigepflicht. Ausgenommen sind akute Selbst-, oder Fremdgefährdung.


 Ziele

  • Emotionen und Muster hinter dem Problem verstehen
  • Erfahrung der Selbstwirksamkeit
  • Reduktion von Scham und Zweifel
  • Das eigene Tempo erkennen und danach handeln
  • Neue Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen entwickeln
  • Stärkung von Selbstvertrauen und Handlungskompetenz

 

Kostenrahmen

95 Euro, Sitzungsdauer 60 Minuten